不管做什么運動，開始時裝備什么的都不需要買，很有可能過兩天你的興趣褪去它就落灰了，完全是浪費。但是你將瑜伽當做你生活的一部分，為了讓瑜伽練得更舒心，買套專業(yè)的瑜伽服很有必要，它會是你運動時的強大助力。穿瑜伽服練習有什么優(yōu)點呢？

1、有利于排汗：日常我們購買衣服基本都是純棉的，如果用它練習瑜伽，那真的是災(zāi)難，沒一會就會黏在身上，最重要的不是緊身的，做很多運動都會受限！2、有利于拉伸：瑜伽服面料基本都有一定延展性，瑜伽是拉伸運動，穿這種面料的衣服相對很舒服，最重要的能夠看出來動作標不標準，瑜伽練習不在于時間長短，姿勢正確更重要！常見的瑜伽服有什么材質(zhì)？粘纖：瑜伽服的常見面料，彈性好，穿著舒服，價格不貴，新手入手還是很好的！滌綸：面料彈性好、耐穿，類似泳衣的面料，但是不吸汗不排汗，高度延展性運動不適合！錦綸：面料吸汗排汗效果好，塑形效果好，穿著不容易變形！瑜伽服不僅僅有這些材料，還有棉麻、亞麻、聚酯纖維、竹纖維、萊卡，價格貴的面料延展性越強！我最近入手的維必特瑜伽服就很不錯，她們家瑜伽服面料主要是錦綸+粘纖，運動起來吸汗不緊繃，支撐力也很強，產(chǎn)品性能跟價格特別適合剛剛開始練習瑜伽的人。

剛開始的時候不懂，總喜歡買寬松透氣的衣服，要是亞麻的就更完美了。因為好處顯而易見，舒適度比較高。但是練習動作的時候就比較抓狂了，倒置類的動作，褲子衣服齊刷刷的往頭的方向垂墜……只有坐著和躺著的時候完美。后來練習久了就喜歡松緊度適中的貼身瑜伽服了，帶有彈性的，貼身，容易觀察用力和體態(tài)真實情況，再一個就是不用擔心衣服掉脫的情況，一節(jié)課順暢至極。L開頭的牌子太昂貴了，可以試試E開頭的，比較平價，彈力足，一條褲子穿了幾年。還有一些雜牌的也是，可以篩選出自己舒適的衣褲。夏天穿帶有胸墊的背心和短褲練習，這種感覺也很好，安全又不積壓。挺實用的。

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