許多人贊成純棉戶外運(yùn)動(dòng)服,即使在運(yùn)動(dòng)時(shí),也喜歡將純棉衣服用作運(yùn)動(dòng)服。其實(shí)在做運(yùn)動(dòng)時(shí),穿純棉衣服參加運(yùn)動(dòng)不是很合適,也不是很利于自己的健康,也可能給身體帶來(lái)不良影響。
鍛煉時(shí)應(yīng)盡量少穿純棉衣服,這是因?yàn)閼敉膺\(yùn)動(dòng)服定制衣服吸收的汗液不是假的,但是吸收的汗液并不能迅速散發(fā)出去,而是汗水會(huì)滲透到衣服上,人們穿濕衣服,會(huì)導(dǎo)致皮膚逐漸變冷,難以保暖。特別是在溫差較大的冬季,劇烈運(yùn)動(dòng)后穿純棉內(nèi)褲更容易使人感冒,引起風(fēng)寒,感冒和頭痛等癥狀。因此,純棉服裝不適合運(yùn)動(dòng)服。,戶外運(yùn)動(dòng)服報(bào)價(jià)也較為合適。
如果您選擇透氣性相對(duì)較好的運(yùn)動(dòng)服,它們可以消散水分并保暖,這有助于在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中保持人體皮膚的干燥和新鮮。值得提醒的是,春季運(yùn)動(dòng)也要注意“循序漸進(jìn)”穿衣服,運(yùn)動(dòng)前后要注意保暖,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)服比較好。