1、跑步運(yùn)動員穿的衣服叫田徑運(yùn)動服。
2、運(yùn)動服專用于體育運(yùn)動競賽的服裝。通常按運(yùn)動項(xiàng)目的特定要求設(shè)計(jì)制作。廣義上還包括從事戶外體育活動穿用的服裝。
3、田徑服介紹:運(yùn)動員以穿背心、短褲為主。一般要求背心貼體,短褲易于跨步。 有時為不影響運(yùn)動員雙腿大跨度動作,還在褲管兩側(cè)開衩或放出一定的寬松度。背心和短褲多采用針織物,也有用絲綢制作。
如果 你想堅(jiān)持跑步,并且舒適、歡快的奔跑的話,最好穿準(zhǔn)業(yè)的跑步服,如果只是一般的鍛煉的話,普通的運(yùn)動服也是可以的,但絕不要穿平時的衣服跑步。
跑步時的穿著對于你能否進(jìn)行快樂的奔跑起著很大的作用。不論春夏秋冬,服裝要盡量輕薄 、柔軟 、有彈性、 透氣性好、 最好是速干面料。
輕薄柔軟并富有彈性的服裝不會影響你跑步時兩臂的擺動和雙腿在奔跑時的蹬踏、 屈膝、 跨越,如果服裝面料不柔軟長時間奔跑會磨傷皮膚,在這一點(diǎn)上很多進(jìn)行過長距離跑的朋友都深有感觸,俺以前跑過全馬,大腿跟那里皮都磨掉了。另外 如果你穿上一件不透氣的衣服跑步,身上的熱氣排不出來,就如同穿著雨衣跑步一樣憋的難受,使人燥熱難忍。有些人認(rèn)為純棉服裝吸汗,卻不知純棉服裝吸汗后不易干粘在身上很難受還容易著涼,而速干服裝就不同了,它濕的快干得也快,不沾身,使人感覺比較清爽。
出去跑步的話,要注意不要穿多了。一旦身體開始熱起來,你會感覺到比正常情況下高8-10攝氏度。例如,氣溫為13攝氏度,你就可以穿T恤和短褲了。